A estrela de Corrie, Helen Flannagan, admite 'se sentir horrível' antes da menstruação, enquanto especialistas revelam a debilitante condição pré-menstrual que causa forte ansiedade, raiva e até pensamentos suicidas nas mulheres TODOS OS MESES

Helen Flanagan admitiu que costumava “sentir-se mentalmente horrível antes da menstruação” a ponto de “não conseguir lidar com isso”.

A coroação Estrela de rua, 33, revelada em uma próxima entrevista no Podcast Cheio de Graçaela implorou aos médicos que tomassem medicamentos para 'nivelá-la' depois que as dificuldades de saúde mental a deixaram se sentindo 'terrível e deprimida'.

Isso aconteceu depois que a mãe de três filhos revelou que sofreu um colapso psicótico no início deste ano, o que a forçou a desistir de seu retorno como atriz como Miss Scarlett no programa Cluedo 2.

Problemas como estes podem ser familiares para muitas das 824.000 mulheres no Reino Unido e 4,2 milhões nos EUA, que sofrem de transtorno disfórico pré-menstrual (TDPM), uma forma grave e debilitante de síndrome pré-menstrual.

Em vez de sentir cólicas estranhas e talvez um pouco mais chorosas do que o normal, as mulheres com TDPM lutam contra intensas mudanças de humor, ansiedade e raiva fervente todos os meses.

Helen Flanagan revelou que 'costumava se sentir horrível antes da menstruação' e implorou aos médicos que tomassem medicamentos para 'nivelá-la'

Helen admitiu anteriormente o quão assustador foi o colapso, ao revelar que estava vendo coisas e sentia que estava em perigo o tempo todo após uma reação à medicação para TDAH.

A condição que causa uma série de sintomas emocionais e físicos geralmente surge quinze dias antes da menstruação.

'O PMDD pode causar sintomas emocionais extremos em mulheres que sofrem, incluindo ansiedade e intensas alterações de humor, alternando entre sentimentos de raiva, irritabilidade, tristeza e felicidade', disse Nagham Yasser, treinador de saúde feminina da Holland & Barrett, ao MailOnline.

Apesar do TDPM ser comum, a falta de conscientização entre os profissionais de saúde faz com que algumas mulheres esperem uma década ou mais por um diagnóstico, afirma a Associação Internacional de Distúrbios Pré-Menstruais (IAPMD).

Ellisha Blake, 27, que atende pelo PMDD feminino em TikToklembra de ter experimentado uma “tristeza intensa” antes da menstruação e até sofrido com “pensamentos intrusivos”.

O criador de conteúdo e defensor do PMDD que tem 18,7 mil seguidores disse ao MailOnline: 'Sempre senti uma tristeza intensa antes da menstruação, desde que me lembro.

'Meus amigos da escola costumavam perguntar sobre meu bem-estar na semana anterior à menstruação porque eu me sentia muito irritada, deprimida, na defensiva e chateada.

'Isso persistiu durante anos e afetou todos os relacionamentos que tive, incluindo aqueles com amigos e familiares.'

Ellisha Blake, 27, que atende pelo PMDD feminino no TikTok, lembra de ter experimentado uma 'intensa tristeza' antes da menstruação e até sofreu com 'pensamentos intrusivos'

Presumindo que esses sintomas intensos eram apenas uma TPM grave, ela se lembra de ter se sentido “desamparada” e pensou que nada poderia ser feito.

“Os médicos sugeriram controlar a raiva para esses sentimentos durante a minha menstruação, mas não parecia certo”, disse ela.

Mas ela só recebeu o diagnóstico de TDPM em 2023, depois de se sentir suicida duas semanas antes da menstruação.

Ela disse: “Em um mês particularmente ruim, tive um colapso total e disse à minha mãe que precisávamos fazer algo a respeito dos meus pensamentos intrusivos, pois tinha medo de fazer algo de que me arrependesse.

'Meu terapeuta continuou me incentivando a consultar um médico para um diagnóstico e, em março de 2023, finalmente recebi meu diagnóstico de PMDD. Felizmente, tive um médico de família que me apoiou bastante.'

Cerca de 72 por cento das pessoas com diagnóstico de TDPM relatam pensamentos suicidas em algum momento de suas vidas, de acordo com o IAPMD.

Para efeito de comparação, na população em geral, aproximadamente 10% das pessoas relatam pensamentos suicidas durante a vida.

No entanto, não são apenas os sintomas emocionais e psicológicos, muitas mulheres com esta doença também lutam com sintomas físicos que também podem ser debilitantes e ter um impacto perturbador na qualidade de vida.

Falta de energia, sensibilidade ou inchaço nos seios, dores nos músculos ou articulações, dores de cabeça, sensação de inchaço, alterações no apetite, como comer demais ou ter desejos alimentares específicos e dormir irregularmente, são todos sintomas de PMDD, explica a Sra. Yasser.

As causas exatas do TDPM não são totalmente compreendidas, mas os pesquisadores acreditam que pode ser causado por ser muito sensível a alterações nos níveis hormonais.

Ms Yasser disse: 'Pesquisas recentes sugerem que o PMDD está associado ao aumento da sensibilidade às alterações hormonais normais que ocorrem durante o ciclo menstrual mensal de uma mulher.

'Existem outras causas sugeridas para o TDPM, incluindo genética, tabagismo, trauma e estresse, no entanto, ainda são necessárias mais pesquisas para compreender melhor as causas do TDPM.'

O tratamento para PMDD varia desde tomar antidepressivos e pílula anticoncepcional combinada até terapia e analgésicos ou mesmo cirurgia para remover o útero, afirma a instituição de caridade de saúde mental MIND.

Ms Yasser acrescentou: 'Há várias coisas que quem sofre de TDPM pode fazer para ajudar a aliviar seus sintomas, incluindo mudar sua dieta para aumentar proteínas e carboidratos e diminuir açúcar, cafeína e álcool; praticar exercícios regularmente; relaxamento. Tomar suplementos vitamínicos, incluindo vitamina B-6, cálcio e magnésio, pode ajudar se estiverem faltando em sua dieta.