PassRugby
É, se você acredita no que vê TikTok'prova' surpreendente de que você não deveria beber café: estranhas rachaduras aparecendo na língua.
No clipe, o Dr. Anis Khalaf, um defensor da medicina tradicional chinesa de Flóridadisse que isso, junto com uma espessa saburra amarela na língua, era um sinal de uma “deficiência de yin” no corpo – uma 'insuficiência' de fluido corporal.
E, na medicina chinesa, o café é considerado piora isso, interagindo com o “elemento fogo” das pessoas, secando e aquecendo o corpo.
Como tal, o clássico estímulo matinal deve ser evitado por pessoas com baixo nível de yin, ou pelo menos é o que afirma o Dr. Anis, que tem quase meio milhão de seguidores na plataforma.
Estes aspectos da medicina tradicional chinesa, bem como o facto de secções da língua estarem ligadas a certos órgãos, têm bases científicas duvidosas, pelo menos na medicina ocidental.
Normalmente um rosa saudável, alterações na cor da língua podem indicar uma variedade de possíveis problemas de saúde
No entanto, existem algumas alterações na língua – e sinais de que você está tomando muito café – que você deve observar, de acordo com especialistas.
Língua branca
Ter a língua branca pode ser um sinal de múltiplas condições e, embora algumas sejam apenas estéticas, outras podem indicar um problema médico que precisa de tratamento.
A primeira é a anemia, em que o corpo não produz glóbulos vermelhos suficientes, o que pode dar à língua uma aparência pálida e esbranquiçada.
Outro é o líquen plano, uma erupção cutânea na língua que os especialistas acreditam ser desencadeada pela reação do corpo a uma infecção viral ou a certos medicamentos.
Uma condição de aparência semelhante, chamada leucoplasia, pode representar um crescimento anormal na língua que pode potencialmente progredir para a boca. Câncer.
Manchas esbranquiçadas na língua que desaparecem quando esfregadas podem ser um indicador de candidíase oral, uma infecção fúngica.
Uma saburra branca ou amarela na língua também pode ser um sinal precoce de infecção bacteriana escarlatina.
Finalmente, uma condição chamada língua geográfica, que é uma irregularidade na forma como o tecido da língua se substitui, pode causar o aparecimento de manchas brancas.
A condição, que pode ocorrer em famílias, é em grande parte inofensiva, mas pode causar alguma irritação menor.
Língua amarela ou laranja
A língua amarela geralmente é um sinal de melhoria da higiene bucal, pois é causada por bactérias que crescem em minúsculos vestígios de comida deixados no órgão.
Ser fumante, além de estar desidratado, pode aumentar o risco de isso acontecer.
Uma língua amarela ou branca também pode ser um sinal precoce de escarlatina e algumas partes de uma língua geográfica podem parecer amareladas.
A icterícia, sinal de que o fígado não está funcionando corretamente, pode deixar a pele, os olhos e a língua com um tom amarelado.
A má saúde bucal, certos medicamentos e a ingestão excessiva de alimentos ricos em um composto natural de laranja chamado beta-caroteno, como a cenoura, também podem deixar a língua com uma tonalidade alaranjada.
Uma língua saudável deve ser rosada, com pequenas saliências – ou papilas – em toda a superfície. No entanto, uma variedade de outras cores podem ser sinais reveladores de que uma pessoa não está bem
Língua vermelha
Uma língua vermelha brilhante pode ser um sinal de várias condições.
Manchas na língua geográfica discutida anteriormente e, principalmente, inofensiva, podem ter uma tonalidade visivelmente avermelhada.
Embora os primeiros sinais de escarlatina possam incluir uma língua esbranquiçada ou amarelada, uma vez que a infecção progride, a língua fica vermelha, inchada e desenvolve inchaços, dando-lhe o apelido de “língua de morango”.
Uma mancha vermelha na língua também pode ser sinal de uma doença chamada eritroplasia.
Isto é semelhante à leucoplasia de manchas brancas, pois representa células potencialmente anormais que podem se tornar câncer.
A língua vermelha também pode ser um sinal da doença de Kawasaki, que provoca o inchaço dos vasos sanguíneos por todo o corpo, uma condição rara que afecta apenas uma em cada 25.000 crianças no Reino Unido.
Ter a língua vermelha também pode ser um sinal de deficiência de folato, pois leva o corpo a produzir glóbulos vermelhos anormalmente grandes que não funcionam adequadamente.
O folato ajuda a manter o sistema nervoso do corpo adequadamente e alimentos como carne, peixe, ovos, laticínios e vegetais verdes são considerados boas fontes dietéticas.
Língua cinzenta
Muitas das mesmas condições que fazem com que a língua fique esbranquiçada também podem fazer com que ela pareça cinza.
No entanto, existem certas condições que podem fazer com que o órgão fique especificamente cinza.
Um deles é o eczema, com um estudo relatando que pessoas com esse problema de pele, que causa pele seca e rachada devido à falta de umidade, correm o risco de desenvolver língua acinzentada.
Tomar muitos suplementos de ferro, bem como um efeito colateral de alguns medicamentos, também pode deixar a língua cinza.
Língua negra
Uma condição chamada língua negra e peluda, sem surpresa, deixa a língua com uma tonalidade escura.
Embora dramático, não é tão prejudicial quanto parece. A condição é causada pelo acúmulo de células mortas nas papilas, as pequenas saliências na superfície da língua.
Isto faz com que alimentos e bactérias fiquem presos, dando ao órgão uma descoloração alarmante.
É desencadeada principalmente por má higiene oral através do fumo e do consumo de bebidas alcoólicas. álcool também pode contribuir para o seu desenvolvimento.
Língua roxa
Uma língua roxa ou azulada pode ser um sinal de má circulação no corpo.
Juntamente com a língua vermelha, alguns médicos também consideram a língua roxa um sinal da doença de Kawasaki.
Língua verde
Semelhante à língua amarela, o aparecimento de uma língua verde é o resultado de problemas de saúde bucal, tabagismo, boca seca ou uso de certos medicamentos.
Lingua Azul
A língua azul é amplamente considerada uma emergência médica, pois é um sinal de que o corpo está lutando para obter oxigênio suficiente.
Geralmente é acompanhado por outros sinais, como pele ou lábios também ficando azuis.
A falta de oxigênio pode ser causada por inúmeras condições, incluindo sepseinsuficiência cardíaca ou um coágulo sanguíneo perigoso.
As pessoas são aconselhadas a ligar para o 999 se elas ou alguém de quem cuidam tiver a língua ou outras partes do corpo repentinamente ficarem azuis.
Você já se perguntou o que exatamente acontece dentro do seu corpo depois de tomar o primeiro gole?
Em seu vídeo TikTok, o Dr. Khalaf, que é formado em Médico Oriental e se descreve como um “candidato” a se tornar doutor em medicina, aconselhou as pessoas a verificarem a língua caso se perguntassem se deveriam beber café.
“Se você tem muitas rachaduras na língua com uma saburra amarela espessa, provavelmente não deveria beber café”, disse ele.
Continuando a dar conselhos aos seus 457.000 seguidores, ele acrescentou: “Esta é uma deficiência de yin com calor e umidade, o que basicamente significa uma deficiência de fluido ou frio com o calor assumindo o controle”.
O Dr. Khalaf, que também defende os méritos da homeopatia, uma medicina alternativa baseada no poder de diluição e para a qual não existem boas evidências, tem um aviso no seu site sobre a necessidade de aconselhamento médico baseado na medicina tradicional.
'Este conteúdo é apenas para fins informativos e educacionais. Não se destina a fornecer aconselhamento médico ou substituir tal conselho ou tratamento de um médico pessoal”, diz o texto.
'Todos os leitores/espectadores deste conteúdo são aconselhados a consultar seus médicos ou profissionais de saúde qualificados sobre questões específicas de saúde.'
Existem sinais aceitos de que você pode querer reduzir o consumo de cafeína.
Dr. Duane Mellor, nutricionista da Universidade de Aston, disse: “Não há relatos de efeitos colaterais orais do consumo excessivo de café associados à cafeína”.
No entanto, ele acrescentou que os efeitos colaterais conhecidos do consumo excessivo de café incluem “insônia, irritabilidade e ansiedade em indivíduos suscetíveis, bem como variabilidade da frequência cardíaca”.
Dr. Mellor acrescentou: “Outros efeitos colaterais podem incluir dor de estômago e mudança no hábito intestinal”.
Serviço Nacional de Saúde as diretrizes dizem que cerca de 400 mg de cafeína por dia são seguros para adultos, o equivalente a quatro xícaras normais.
As mulheres grávidas são aconselhadas a consumir cerca de metade disso, enquanto o limite recomendado é de cerca de 100 mg para adolescentes.
Source link
