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Alice Liveing, uma influenciadora fitness que incentiva seus clientes a desenvolver força além da aparência, revelou imediatamente seus arrependimentos de viver como influenciadora de “alimentação saudável”.
A estrela do Instagram, de 30 anos, e autora de Give Me Strength, agora dirige um programa de condicionamento físico que se concentra em como os clientes podem construir músculos para se tornarem mais fortes, além dos incentivos estéticos.
No entanto, ela também é autora anterior de The Body Bible, que ela publicou sob o nome de 'Clean Eating Alice', que foi comercializado como 'um guia para adotar um estilo de vida melhor'.
Agora, falando ao The Sunday Times, a influenciadora radicada em Londres refletiu sobre sua personalidade anterior, 'Alice-com-o-abdômen', que a viu apresentar seu conteúdo no Instagram com uma estrutura musculosa, mas minúscula – revelando que seu peso caiu tão baixo , sua menstruação parou.
A influenciadora de fitness Alice Liveing, que mora em Londres, revelou seu arrependimento por ter escrito uma 'Bíblia do Corpo' dedicada à alimentação limpa
Apesar de se tornar uma autora de livros de receitas de enorme sucesso e de receber contratos de publicação que chefs famosos invejariam, Alice revelou que sua dedicação à chamada “alimentação limpa; a deixou dormindo mal, com cabelo ralo e pele 'terrível'.
Ela revelou que tinha 25 anos e tinha acabado de conhecer seu atual marido Paddy quando visitou um fertilidade especialista para descobrir por que sua menstruação havia parado; mas ela ficou chocada com a avaliação do médico.
“Ela me disse: 'Você não está comendo o suficiente e fazendo muito exercício, seu corpo está em um estado de estresse e se você continuar assim não conseguirá ter filhos.' Essas palavras mudaram minha vida', disse Alice.
Após a notícia de que ela poderia ter dificuldades para engravidar, Alice começou a seguir um programa para ganhar 10 kg que a obrigava a se exercitar menos e a comer mais. No entanto, à medida que engordava lentamente, a influenciadora revelou que tinha dificuldade em seguir sempre o programa e voltava a ter “maus comportamentos” de vez em quando.
Alice, que agora dedica sua carreira a ajudar as pessoas a serem saudáveis, independentemente do peso, admite que sua antiga personalidade no Instagram era “fumaça e espelhos”
O influenciador de fitness (retratado no National Television Awards do ano passado) agora administra o aplicativo Give Me Strength
À medida que ela mudou sua vida, sua carreira também mudou, e Alice retirou 'Clean Eating' de seu título no Instagram em 2017.
A página do Now Liveing está repleta de imagens encorajadoras de uma mulher com peso saudável incentivando outras a melhorar sua força e abastecer seus corpos adequadamente.
Ela acabou de escrever seu mais novo livro, Give Me Strength (que também é o nome de seu aplicativo de fitness), mas revelou que o processo de escrevê-lo foi “doloroso”.
Alice disse: 'Tenho muita responsabilidade por perpetuar uma narrativa potencialmente prejudicial.'
Ela acrescentou que não percebeu que o que estava fazendo era “errado”, mas acrescentou que agora pode “reconhecer seus erros”.
Relembrando sua vida como Clean Eating Alice, a influenciadora revelou que muitas vezes ficava exausta e, em particular, evitava eventos sociais que envolvessem comida ou dava desculpas por já ter comido quando comparecia aos jantares.
Foi na época em que Alice conheceu seu atual marido Paddy (à direita) que ela recebeu um aviso de que poderia ter dificuldades para ter filhos. Na foto com Marvin e Rochelle Humes em Wimbledon
Apesar disso, Alice fingia ser diferente online e às vezes postava fotos comendo pizza com os amigos no Instagram (mesmo tendo pedido uma salada para o jantar).
“É por isso que me sinto mais culpada — eu estava mentindo, sendo falsa”, disse ela, acrescentando que sua vida anterior no Instagram era “uma ilusão”.
A influenciadora remonta seus problemas com comida à época em que era aluna de uma escola de teatro.
Depois de um ano bebendo e comendo junk food, como muitos estudantes fazem, Alice afirma que um de seus tutores lhe disse que ela deveria ter “consciência de seu corpo” se quisesse levar o showbusiness a sério.
As palavras claramente doeram quando Alice fez um curso de treinamento pessoal, começou a fazer dieta e caiu do tamanho 12 para o tamanho 8 em poucos meses.
Ela abriu sua conta no Instagram junto com sua transformação corporal e rapidamente ganhou milhares de seguidores. Aos 22 anos e, nas suas palavras, “sem qualificações para escrever um livro”, foi-lhe oferecido “dinheiro para mudar a sua vida” para escrever livros sobre alimentação saudável e perda de peso.
Agora, enquanto Alice embarca numa nova missão encorajando as pessoas a serem saudáveis em vez de “comer de forma limpa”, ela sugeriu que algumas pessoas dentro da comunidade “fitspo” estão a lutar com os mesmos problemas alimentares com os quais ela teve de lidar uma vez.
No entanto, a própria Alice encontra “alegria” tanto na vida quanto na comida.
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