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A obesidade está agora associada a 32 tipos de cancro e pode estar a alimentar 40% dos casos, alerta estudo de choque

A obesidade pode estar alimentando quatro em cada dez casos de Câncerrevelou um estudo marcante.

O papel decisivo que desempenha na doença mortal é ainda maior do que se temia, de acordo com uma investigação que envolveu 4,1 milhões de adultos.

Especialistas afirmam que a obesidade está agora associada a mais de 30 tipos de cancro – um aumento em relação aos 13 em que se sabe que desempenha um papel.

Eles alertaram que a pesquisa “inovadora” que durou quatro décadas mostra que a nação enfrenta uma bomba-relógio devastadora.

Descobriu-se que para cada aumento de cinco pontos no índice de massa corporal (IMC) – equivalente a ganhar cerca de três quilos para alguém com peso saudável – aumentava as chances de contrair vários tipos de câncer comuns em 24% nos homens e 12% nas mulheres. .

O mesmo aumento esteve associado a outros 19 cancros, aumentando o risco em 17% para os homens e 13% para as mulheres.

Instituições de caridade de saúde disseram que deveria servir como um “alerta” aos ministros e pediram restrições às propagandas de junk food para combater a epidemia de obesidade na Grã-Bretanha.

Katharine Jenner, Diretora da Obesity Health Alliance, disse: “Os resultados são claros – se pudermos prevenir a obesidade, poderemos prevenir muitos tipos de cancros relacionados com a dieta.

'Este deveria ser um alerta para o Governo do Reino Unido/governos em todo o mundo, para implementarem urgentemente políticas de saúde pública que farão uma diferença significativa, tais como restrições à comercialização de junk food e taxas sobre alimentos não saudáveis.

'Precisamos fazer da escolha saudável a escolha fácil para todos.'

Os cientistas acreditam que a obesidade pode aumentar os riscos de cancro através de mecanismos biológicos, tais como inflamação crónica, alterações no metabolismo e alterações nos níveis hormonais.

A participação reduzida em programas de rastreio do cancro e a diminuição da eficácia dos procedimentos de rastreio em pessoas que vivem com obesidade também podem ser factores.

O estudo liderado pela Universidade Lund em Malmo, Suéciaenvolveu 4,1 milhões de pessoas com peso e estilo de vida monitorados por cerca de 40 anos.

Cerca de 332.500 cancros foram identificados durante este período e, destes, parecia haver uma ligação entre excesso de peso e cancro em 40 por cento dos casos.

Os pesquisadores examinaram 122 tipos e subtipos de câncer em um estudo que acompanhou pacientes durante um período de acompanhamento de mais de 100 milhões de anos.

No total, os investigadores identificaram 32 tipos de cancro associados à obesidade, mais do dobro dos 13 tipos de cancro identificados pela Agência Internacional de Investigação do Cancro em 2016.

COMO CALCULAR SEU ÍNDICE DE MASSA CORPORAL – E O QUE ISSO SIGNIFICA

O índice de massa corporal (IMC) é uma medida da gordura corporal baseada no seu peso em relação à sua altura.

Fórmula Padrão:

  • IMC = (peso em libras / (altura em polegadas x altura em polegadas)) x 703

Fórmula Métrica:

  • IMC = (peso em quilogramas / (altura em metros x altura em metros))

Medidas:

  • Menos de 18,5: Abaixo do peso
  • 18,5 – 24,9: Saudável
  • 25 – 29,9: Sobrepeso
  • 30 – 39,9: Obeso
  • 40+: Obesidade mórbida

A nova investigação, que será apresentada no European Congresso sobre a Obesidade em Veneza, confirma que estes cancros – incluindo o da mama, do intestino, do útero e dos rins – podem ser causados ​​pela obesidade.

Outros 19 potenciais cancros relacionados com a obesidade também foram identificados pela primeira vez, incluindo melanoma maligno, tumores gástricos, cancros do intestino delgado e da glândula pituitária, bem como tipos de cancro da cabeça e pescoço, cancro da vulva e do pénis.

Cerca de quatro em cada 10 casos de cancro podem ser alimentados pela obesidade em geral, sugere a investigação.

O pesquisador principal, Dr. Ming Sun, disse: “Nossas descobertas sugerem que o impacto da obesidade no câncer pode ser maior do que se sabia anteriormente, na medida em que é um fator de risco para mais tipos de câncer, especialmente os de tipo mais raro.

'Alguns destes raramente ou nunca foram investigados em relação à obesidade.'

Ela acrescentou: “A implementação de medidas de saúde pública que permitam e defendam um estilo de vida saudável são essenciais para enfrentar a epidemia de obesidade e o seu já conhecido efeito prejudicial sobre os resultados de saúde”.

De acordo com o mais recente Serviço Nacional de Saúde Num inquérito de saúde realizado em Inglaterra, 26 por cento dos adultos são obesos e outros 38 por cento têm excesso de peso, a um custo de cerca de 6,5 mil milhões de libras por ano.

A Dra. Jennifer Baker, co-presidente do Grupo de Trabalho sobre Obesidade Infantil da Associação Europeia para o Estudo da Obesidade, afirmou que, dado que 60 por cento dos adultos na Europa são obesos ou vivem com pré-obesidade, “estamos provavelmente enfrentando um aumento significativo na casos de câncer'.

A obesidade está agora associada a 32 tipos de cancro e pode estar a alimentar 40% dos casos, alerta estudo de choque

Calcula-se que um milhão de pacientes, com peso saudável e índice de massa corporal (IMC) de 18 a 25, custaram ao NHS uma média de £ 638 cada em 2019, o último ano do estudo. Em comparação, pacientes gravemente obesos com IMC igual ou superior a 40 custam mais que o dobro – £ 1.375 anualmente. Enquanto isso, o NHS gastou £ 979 por ano com pacientes obesos com IMC de 30 a 35, que aumentou para £ 1.178 por ano para aqueles com IMC de 35-40.

Descrevendo-o como um “estudo inovador”, disse: “Os investigadores mostram que a obesidade está associada a 19 novas formas de cancro, algumas das quais são surpreendentes, além das 13 que já foram identificadas.

«Dado que estamos provavelmente a subestimar o fardo do cancro atribuível à obesidade, estes resultados mostram que deve ser dada maior atenção à obesidade nos programas de prevenção do cancro.»

O professor Jason Halford, presidente da Associação Europeia para o Estudo da Obesidade, disse: “Esta é uma análise realmente forte em grande escala.

“Como sempre, são necessárias mais pesquisas, mas elas revelam o que muitos que estudam as ligações entre o cancro e a obesidade suspeitam; que a obesidade é provavelmente um factor de risco para muito mais tipos de cancro do que tínhamos evidências anteriores.

'Se isto não causar preocupação aos decisores políticos de saúde, é difícil ver o que acontecerá.'

O Secretário da Saúde disse que a estratégia para as principais condições definirá a abordagem do governo para lidar com os factores de estilo de vida que causam problemas de saúde e doenças, como a dieta e a obesidade, e apontou para sucessos como o programa de redução de açúcar.

Victoria Atkins disse: “Quero que todos nós possamos levar uma vida mais longa e saudável. Isso começa com a prevenção de doenças através de escolhas de estilo de vida saudáveis, como comer bem, praticar exercício físico regularmente e não fumar.

«Já estamos a introduzir legislação de ponta a nível mundial para proteger as gerações futuras dos efeitos nocivos do tabagismo, a fim de reduzir doenças como o cancro, e estamos também a tomar medidas enérgicas para combater a obesidade.

'Ao investir em tecnologia como o aplicativo NHS Couch to 5k, estamos ajudando famílias em todo o país a ficarem em forma e ativas, e estou entusiasmado com os novos tratamentos e tecnologias que podem ajudar as pessoas a alcançar – e manter – um peso saudável.'

COMO DEVE SER UMA DIETA EQUILIBRADA?

As refeições devem ser à base de batata, pão, arroz, massa ou outros hidratos de carbono ricos em amido, de preferência integrais, de acordo com o NHS

As refeições devem ser à base de batata, pão, arroz, massa ou outros hidratos de carbono ricos em amido, de preferência integrais, de acordo com o NHS

• Coma pelo menos 5 porções de frutas e vegetais variados todos os dias. Todas as frutas e vegetais frescos, congelados, secos e enlatados contam

• Baseie as refeições em batatas, pão, arroz, macarrão ou outros carboidratos ricos em amido, de preferência integrais

• 30 gramas de fibra por dia: Isso é o mesmo que comer todos os seguintes itens: 5 porções de frutas e vegetais, 2 biscoitos de cereais integrais, 2 fatias grossas de pão integral e batata grande assada com casca

• Tenha alguns laticínios ou alternativas lácteas (como bebidas de soja), escolhendo opções com menos gordura e menos açúcar

• Coma alguns feijões, leguminosas, peixes, ovos, carne e outras proteínas (incluindo 2 porções de peixe por semana, uma das quais deve ser oleosa)

• Escolha óleos e pastas insaturados e consuma em pequenas quantidades

• Beba de 6 a 8 xícaras/copos de água por dia

• Os adultos devem ingerir menos de 6g de sal e 20g de gordura saturada para mulheres ou 30g para homens por dia

Fonte: Guia Eatwell do NHS


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