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Adultos saudáveis que tomam suplementos de óleo de peixe podem correr maior risco de sofrer problemas cardíacos pela primeira vez, sugere um estudo.
Como uma rica fonte de ácidos graxos ômega 3, o óleo de peixe é frequentemente recomendado como preventivo dietético para evitar o desenvolvimento de doenças cardiovasculares. Também é creditado com vários outros efeitos benéficos, como o alívio de dores nas articulações.
Mas novas pesquisas sugerem que tomar o popular suplemento pode de fato aumentar as chances de doenças cardíacas e derrames em adultos saudáveis, ao mesmo tempo que reduz o risco naqueles com histórico de doenças.
O estudo – que envolveu mais de 415 mil britânicos – analisou as associações entre suplementos de óleo de peixe e novos casos de fibrilação atrial, ataque cardíaco, acidente vascular cerebral, insuficiência cardíaca e morte.
Eles avaliaram o potencial desses suplementos quanto ao risco de progressão de uma boa saúde cardíaca, classificada, para o estágio secundário de fibrilação atrial, terceiro estágio de eventos cardiovasculares importantes, como ataque cardíaco e morte.
Adultos saudáveis que tomam suplementos de óleo de peixe podem correr maior risco de sofrer problemas cardíacos pela primeira vez, sugere um estudo (Foto de stock)
O estudo – que envolveu mais de 415.000 britânicos – analisou as associações entre suplementos de óleo de peixe e novos casos de fibrilação atrial, ataque cardíaco, acidente vascular cerebral e insuficiência cardíaca e morte (Foto de Stock)
Quase um terço – 130.365 – dos participantes, com idades entre 40 e 69 anos, disseram usar regularmente suplementos de óleo de peixe, incluindo um elevado número de pessoas idosas, brancas e mulheres.
O consumo de álcool e a proporção de peixe oleoso e não oleoso consumido também foram mais elevados, enquanto as proporções de fumadores actuais e daqueles que vivem em áreas desfavorecidas foram mais baixas.
Durante um acompanhamento médio de 12 anos, 18.367 desenvolveram fibrilação atrial, distúrbio anormal do ritmo cardíaco, 22.636 tiveram ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral ou desenvolveram insuficiência cardíaca e 22.140 morreram – 14.902 sem fibrilação atrial ou doença cardíaca.
Daqueles que progrediram de uma boa saúde cardíaca para fibrilação atrial, 3.085 desenvolveram insuficiência cardíaca, 1.180 tiveram um derrame e 1.415 um ataque cardíaco.
Cerca de 2.436 pessoas com insuficiência cardíaca morreram, juntamente com 2.088 que sofreram acidente vascular cerebral e 2.098 após um ataque cardíaco, de acordo com resultados publicados no BMJ Medicine.
O uso regular de suplementos de óleo de peixe teve papéis diferentes na saúde cardiovascular, na progressão da doença e na morte, indicaram os resultados.
Aqueles que os usaram regularmente sem sinais de doença tiveram um risco 13% maior de desenvolver fibrilação atrial e um risco 5% maior de acidente vascular cerebral.
Mas entre aqueles que tinham doenças cardiovasculares no início, o uso regular de suplementos de óleo de peixe reduziu o risco de progressão de fibrilhação auricular para ataque cardíaco em 15 por cento e de insuficiência cardíaca para morte em 9 por cento.
O risco de transição de uma boa saúde para ataque cardíaco, acidente vascular cerebral ou insuficiência cardíaca foi seis por cento maior nas mulheres. Também foi seis por cento maior em não fumantes entre os consumidores de óleo de peixe.
Entretanto, o efeito protector destes suplementos na transição da boa saúde para a morte foi maior nos homens (risco 7% inferior) e nos participantes mais velhos (risco 11% inferior).
A ingestão de álcool e a proporção de peixes oleosos e não oleosos consumidos também foram maiores, enquanto as proporções de fumantes atuais e daqueles que vivem em áreas carentes foram menores (Foto de stock)
Liderados pela Universidade Sun Yat-Sen, na China, os investigadores admitem limitações ao estudo, incluindo o facto de a dosagem e a formulação do óleo de peixe não terem sido registadas, o que os especialistas sugerem que pode ser fundamental para os resultados.
No entanto, concluem: “O uso regular de suplementos de óleo de peixe pode ter diferentes papéis na progressão das doenças cardiovasculares.
“Mais estudos são necessários para determinar os mecanismos precisos para o desenvolvimento e prognóstico de eventos de doenças cardiovasculares com o uso regular de suplementos de óleo de peixe”. Não é o primeiro estudo a chegar a tais conclusões, com uma revisão Cochrane de investigação realizada em 2018, comparando 79 ensaios que concluíram que fazia “pouca ou nenhuma diferença no risco de eventos cardiovasculares, mortes coronárias, eventos de doenças coronárias, acidentes vasculares cerebrais ou irregularidades cardíacas”.
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