Arroz Declan afirmou que é a 'hora' da Inglaterra de ganhar um troféu importante antes do próximo mês Campeonatos Europeus em uma nova entrevista.
O Arsenal estrela está em ótima forma desde sua transferência de £ 105 milhões para os Emirados Westham no verão passado, e é considerado um dos Gareth Southgateé o eixo central enquanto a Inglaterra procura desafiar a Alemanha.
A equipa de Southgate é a favorita para chegar até ao fim no torneio, depois de ter estado muito perto em 2021, quando chegou à final contra a Itália, em Wembley.
Mas Rice, falando com Saúde Masculina no Reino Unidosugeriu que a oportunidade que a equipa tem três anos depois é ainda mais impressionante.
“Com o time que temos, os jogadores que temos e todos em boa forma jogando bem, você precisa se apoiar para vencer”, disse Rice. 'Sinto que é a nossa chance; está na hora. Que desculpas você pode dar?
![Declan Rice dá o grito de guerra da Inglaterra antes da Euro 2024 e revela o surpreendente segredo nutricional do sucesso do Arsenal, ao se tornar estrela da capa da Men's Health Declan Rice dá o grito de guerra da Inglaterra antes da Euro 2024 e revela o surpreendente segredo nutricional do sucesso do Arsenal, ao se tornar estrela da capa da Men's Health](https://i.dailymail.co.uk/1s/2024/05/17/00/84982313-13428085-Declan_Rice_donned_an_array_of_eyecatching_outfits_as_he_posed_f-a-15_1715903721670.jpg)
Declan Rice vestiu uma série de roupas atraentes enquanto posava para a capa da Men's Health
![O meio-campista do Arsenal falou sobre as chances da Inglaterra triunfar na Euro deste ano](https://i.dailymail.co.uk/1s/2024/05/17/00/84982233-13428085-The_Arsenal_midfielder_talked_up_England_s_chances_of_triumphing-a-14_1715903717819.jpg)
O meio-campista do Arsenal falou sobre as chances da Inglaterra triunfar na Euro deste ano
![Rice se tornou um dos pilares da jovem e faminta seleção inglesa de Gareth Southgate](https://i.dailymail.co.uk/1s/2024/05/17/00/84982227-13428085-Rice_has_become_one_of_the_stalwarts_of_Gareth_Southgate_s_young-a-17_1715903728758.jpg)
Rice se tornou um dos pilares da jovem e faminta seleção inglesa de Gareth Southgate
“Temos um ótimo técnico, uma ótima equipe nos bastidores e eles são um bom grupo para acompanhar. Podemos fazer algo realmente especial neste verão.
A entrevista de Rice mostra o meio-campista na capa da revista e, enquanto posava para uma série de fotos, o jogador de 25 anos parecia totalmente à vontade.
Sua atitude em relação ao seu alto preço é semelhante, com Rice alegando que tinha “total confiança” de que teria sucesso sob o comando de Mikel Arteta após reservar sua transferência do leste de Londres.
“Fui comprado por uma grande quantia em dinheiro”, continuou Rice. 'Eu sabia que era um bom jogador. Eu tinha plena confiança de que poderia causar um impacto.
“As pessoas pararam de falar sobre o preço. Claro, era muito dinheiro. Cabe aos fãs dizer se eu justifico isso”.
Rice considera a confiança um dos seus maiores trunfos, acrescentando: 'SVocê pode fazer todo o trabalho de ginástica do mundo, levantar todos os pesos, fazer todo o trabalho braçal, mas precisa ser mentalmente muito forte. A confiança é muito importante.
'Ser consistentemente sete ou oito em cada 10 todas as semanas é o mais importante para mim. A mentalidade é muito importante. O treinador (do Arsenal) (Arteta) falou-nos sobre como funciona o nosso cérebro. É fácil entrar na sua carapaça se você fizer um passe ruim ou se você perder a bola e o adversário marcar. Mas aprendi a não insistir nos erros.
![A sessão de fotos retrô do jovem de 25 anos também o viu discutir o peso de seu preço de £ 105 milhões](https://i.dailymail.co.uk/1s/2024/05/17/00/84982229-13428085-The_25_year_old_s_retro_photoshoot_also_saw_him_discuss_the_weig-a-19_1715903736027.jpg)
A sessão de fotos retrô do jovem de 25 anos também o viu discutir o peso de seu preço de £ 105 milhões
![O meio-campista se tornou uma parte vital do time do Arsenal de Mikel Arteta e teve uma temporada de estreia notável](https://i.dailymail.co.uk/1s/2024/05/17/00/84982287-13428085-image-m-63_1715902153098.jpg)
O meio-campista se tornou uma parte vital do time do Arsenal de Mikel Arteta e teve uma temporada de estreia notável
![Rice também revelou um segredo nutricional que alimentou a impressionante disputa pelo título da Premier League do Arsenal](https://i.dailymail.co.uk/1s/2024/05/17/00/84982221-13428085-Rice_also_revealed_one_nutritional_secret_fuelling_Arsenal_s_imp-a-21_1715903741829.jpg)
![Rice também revelou um segredo nutricional que alimentou a impressionante disputa pelo título da Premier League do Arsenal](https://i.dailymail.co.uk/1s/2024/05/17/00/84982231-13428085-Rice_also_revealed_one_nutritional_secret_fuelling_Arsenal_s_imp-a-23_1715903745795.jpg)
Rice também revelou um segredo nutricional que alimentou a impressionante disputa pelo título da Premier League do Arsenal
![Para a edição escocesa da revista, o meio-campista do Brighton, Billy Gilmour, posou para a capa](https://i.dailymail.co.uk/1s/2024/05/17/00/84982225-13428085-For_the_magazine_s_Scottish_edition_Brighton_s_midfielder_Billy_-a-25_1715903753826.jpg)
Para a edição escocesa da revista, o meio-campista do Brighton, Billy Gilmour, posou para a capa
A entrevista também viu Rice revelar um dos maiores segredos nutricionais do Arsenal: as panquecas do clube, das quais o meio-campista afirma que vários jogadores dependem para obter energia.
'Eu como quatro panquecas antes do jogo. Coberto com calda ou mel. Juro por Deus, é a melhor coisa…', observou Rice.
'Quando entrei no clube, pude ver os jogadores (do Arsenal) comendo-os e pensei: 'O que está acontecendo aqui?' Mas, honestamente, foi uma virada de jogo.
'Eu não entendo a ciência por trás disso, o que há neles ou algo assim, mas isso me dá um impulso de energia muito alto. Acho que é por isso que consigo me movimentar tanto em campo.
'Se jogarmos às 17h30, às vezes como oito panquecas por dia. Comerei um pouco no café da manhã e comerei mais às 15h30, antes de jogarmos.
Resta saber se os ganhos nutricionais serão suficientes para provar a diferença para a equipe de Arteta no último dia da temporada, quando a corrida pelo título com o Manchester City chega ao seu final emocionante.
Os jogadores de Pep Guardiola estão agora na pole position para conquistar o quarto título consecutivo da Premier League, mas se o Man City não conseguir vencer o West Ham e o Arsenal vencer o Everton, os Gunners ainda poderão erguer seu primeiro troféu da liga em 20 anos.
![Rice tentará supervisionar a vitória de seu time sobre o Everton no domingo – e espera que o ex-time West Ham lhe faça um favor contra o Man City](https://i.dailymail.co.uk/1s/2024/05/17/00/84982295-13428085-image-a-64_1715902247046.jpg)
Rice tentará supervisionar a vitória de seu time sobre o Everton no domingo – e espera que o ex-time West Ham lhe faça um favor contra o Man City
![Southgate revelará sua convocação de 26 jogadores para viajar à Alemanha no próximo mês na terça-feira](https://i.dailymail.co.uk/1s/2024/05/17/00/84982309-13428085-image-a-65_1715902250645.jpg)
Southgate revelará sua convocação de 26 jogadores para viajar à Alemanha no próximo mês na terça-feira
Membros do time histórico dos Invincibles do Arsenal estarão nos Emirados para comemorar seu marco, e os homens de Arteta replicarão o feito da conquista do título em casa.
Falando após a penúltima vitória sobre o Manchester United, no domingo, Arteta disse que procuravam criar “o dia mais bonito” para os seus adeptos.
“É muito bom estar na corrida (pelo título) e toda semana você tem que jogar o seu melhor”, acrescentou Kai Havertz, companheiro de equipe de Rice.
'Quando você faz isso, é ainda melhor. Temos um jogo e precisamos do apoio de todo o clube. Tudo é possível.'
A entrevista completa já está disponível para Membros da Saúde Masculina na app MH ou na revista à venda a partir de 21 de maio
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