Cientistas dizem ter encontrado um “interruptor” em nossos corpos que aumenta o desejo de fazer mais exercícios.
Infelizmente, há menos proteína que aumenta a atividade que eles identificaram em pessoas obesas.
Mas eles dizem que sua descoberta pode levar ao desenvolvimento de um medicamento que nos motiva a suar.
Dados obtidos em camundongos e humanos revelaram que quando os músculos se contraem repetida e intensamente, certos mecanismos entram em ação para desencadear a produção de uma proteína chamada IL-15. Essa proteína tem um efeito direto na parte do cérebro que controla o movimento.
O aumento dessa proteína no sangue envia um sinal ao cérebro para aumentar a atividade motora, o que fez com que os ratos do estudo se tornassem voluntariamente mais ativos.
Os pesquisadores disseram que este resultado sugere que “pode ser possível desenvolver medicamentos para pessoas especialmente necessitadas dos benefícios advindos do exercício, mas que relutam em fazê-lo” (foto de arquivo)
Uma equipe do Centro Médico da Universidade Vanderbilt, nos Estados Unidos, descobriu que dar mais de 8.200 passos por dia protege contra doenças como obesidade, apneia do sono, pressão alta e transtorno depressivo maior (foto de arquivo)
Em humanos, um aumento nos níveis de IL-15 também foi detectado no sangue após o exercício. Pacientes obesos que se exercitaram apresentaram valores mais baixos dessa proteína, sugerindo que estavam menos motivados a continuar se movimentando.
Os pesquisadores disseram que esse resultado sugere que “pode ser possível desenvolver medicamentos para pessoas que precisam especialmente dos benefícios advindos do exercício, mas estão relutantes em fazê-lo”.
Eles disseram que o próximo passo será confirmar que a IL-15 é definitivamente um marcador sanguíneo do desejo de se exercitar.
A autora Guadalupe Sabio, do Centro Nacional de Pesquisa Espanhol, disse: 'Descobrimos uma via músculo-cérebro que controla a vontade de treinar mais quando nos exercitamos.
'[It] é um dos responsáveis – como devem ser vários – pelo fato de que, quando nos exercitamos, sentimos o impulso de treinar ainda mais.'
As descobertas foram publicadas na revista Science Advances.
Outras pesquisas mostraram que até mesmo exercícios simples – como atingir uma meta diária de passos – podem ajudar a prevenir doenças graves.
Uma equipe do Centro Médico da Universidade Vanderbilt, nos Estados Unidos, descobriu que dar mais de 8.200 passos por dia — o equivalente a caminhar cerca de seis quilômetros — protege contra doenças como obesidade, apneia do sono, pressão alta e transtorno depressivo maior.
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