Michail Antonio fala sobre o início da terapia enquanto a estrela do West Ham admite que se apaixonou pelo futebol após seu divórcio e estava 'rezando por uma lesão'

Miguel Antônio compartilhou que está fazendo terapia depois de se apaixonar pelo futebol, a ponto de o Westham estrela uma vez esperava que ele fosse afastado dos gramados devido a uma lesão.

O jogador de 34 anos ingressou no Liga Premiada time há nove anos, após uma ascensão meteórica do time não pertencente à liga Tooting & Mitcham United, após passagens por Reading, Sheffield Wednesday e Floresta de Nottingham.

Mas apesar de ter passado por uma passagem duradoura na primeira divisão inglesa, Antonio sentiu cada vez mais uma pressão sobre sua saúde mental causada pelo divórcio da ex-mulher Debbie Whittle.

O avançado confessou que “começou a não gostar do jogo” num período de extremo cansaço, provocado por acontecimentos fora do futebol, e que num período que deveria ter sido um dos mais felizes – a conquista do Liga Conferência Europa com o West Ham no final da temporada passada – ele estava gravemente 'mentalmente esgotado'.

'Eu estava passando pelo meu divórcio e outras coisas, e honestamente não conseguia entender isso', Antonio compartilhou no o podcast de alto desempenho. 'Depois que ganhamos, todo o time saiu, o capataz (David Moyes) saiu, ficou furioso, alguns meninos não dormiram por dois dias, só ficaram bêbados por dois dias.

Michael Antonio corajosamente compartilhou detalhes sobre sua saúde mental e está em terapia

O jogador de futebol contou que se separou de sua esposa Debbie Whittle há alguns anos

O atacante do West Ham lutou com a tensão mental de questões em sua vida pessoal que se cruzavam com o esporte

“Eu estava dormindo no ônibus e voltei para o hotel. Eu estava mentalmente esgotado por causa de tudo o que estava acontecendo fora do meu futebol e então voltei para o hotel e fui dormir enquanto todos estavam festejando.

'Provavelmente só em dezembro eu estava em uma posição melhor e pensei 'Oh meu Deus, ganhei um campeonato europeu'.'

Mas mesmo antes das festividades em Praga no final da campanha de 2022-23, Antonio sentiu-se dominado por um sentimento de apatia em relação à sua carreira de jogador.

O atacante observou durante um jogo em dezembro de 2022 que não conseguia parar de pensar ‘Não estou gostando de futebol’.

“Durante o jogo, eu pensava: ‘Não estou gostando muito disso’. EU apenas me senti bastante negativo. Eu também sou uma pessoa muito positiva.

'Não marquei de dezembro até acho que era março, abril. E eu simplesmente me senti esgotado. E então fui embora com a Jamaica porque estava gostando do futebol com a Jamaica por algum motivo estranho. Mas na verdade orei por uma lesão.

'Eu estava tipo, 'Eu só quero me machucar, quero um tempo livre'.

'E então eu fui embora com a Jamaica e Fiz minha medial (ligamento do joelho, em novembro de 2023).

'Eu estava pensando comigo mesmo: 'Tenho 33 anos. Não posso me dar ao luxo de atuar dessa maneira, caso contrário não vou conseguir outro contrato'.

O jogador de 34 anos revelou que demorou quase seis meses para perceber que havia vencido a Europa Conference League com o West Ham em junho passado.

Durante uma passagem internacional pela Jamaica, Antonio disse que rezou por uma lesão para impedi-lo de continuar jogando

'Então, são todas essas coisas que passam pela sua mente. Você está pensando: 'Este é o fim para mim? Minha carreira no futebol acabou?'

Depois de procurar apoio pela primeira vez em dezembro de 2022, Antonio reuniu-se com vários terapeutas depois de procurar primeiro o apoio dos médicos do seu clube e da PFA antes de finalmente decidir dar o próximo passo de forma independente.

Antonio citou as exaustivas exigências do clube e da seleção internacional nas agendas dos jogadores como fatores que contribuem para seus sentimentos em relação ao futebol, acrescentando que: 'porque o futebol é constante, você está constantemente nele.

'Assim que sua vida depender disso, assim que você tiver pessoas constantemente repreendendo e criticando você, isso se tornará um trabalho.

'Então, não importa o quão bom seja, não importa o quanto você ama o jogo, ele se torna um trabalho real para você.'

'Comecei a terapia porque estava realmente lutando. E como eu cresci, isso nunca foi uma coisa. Achei que terapia era para loucos. Mas a terapia mudou minha vida. No começo foi estranho, não vou mentir. Você está sentado na sala, alguém estava lá e pergunta: “Como vai você?”

'E sua resposta natural é 'Tudo bem'. Então, ele disse, 'Então por que você está aqui?' Eu estava tipo, 'Para ser honesto, tipo, futebol, estou lutando com futebol, terminei com minha patroa'.

Antes de passar pela experiência para a qual acabou procurando terapia, Antonio viu o jogo como sua 'fuga', acrescentando que qualquer conflito pessoal que estivesse sofrendo anteriormente, 'Fui ao futebol e pude apagar durante as duas horas que estive lá ou nas quatro horas que estive lá.

“Mas então minha vida virou um pouco de cabeça para baixo porque obviamente estou me separando de minha patroa, minha esposa e também não estou atuando em campo e as coisas simplesmente não estão indo bem para mim”, acrescentou Antonio. .

'E então eu sou uma pessoa que nunca choraria. E enquanto eu estava conversando com ele, comecei a chorar. Foi incontrolável. Isso me deu algum tipo de alívio. E então meu peito pareceu limpo.

Antonio ingressou no West Ham vindo do Nottingham Forest (foto no centro, em 2014) há nove anos

O jogador acredita que continuará com a terapia por mais dois anos, enquanto continua trabalhando as questões de confiança e autoestima

O jogador afirmou que atualmente faz sessões semanais e pretende continuar a terapia por mais dois anos.

Antonio, que lidera o Footballer's Football Podcast da BBC ao lado de Callum Wilson, do Newcastle, enfatizou que, apesar de ser visto como uma “pessoa muito confiante”, a terapia o ajudou a compreender que ele tem dificuldade em relaxar consigo mesmo.

“Porque enquanto cresci, enfrentei muitos traumas”, acrescentou Antonio. 'Então, evito ficar sentado dentro de mim mesmo. E isso foi uma coisa que aprendi por meio da terapia porque era verdade.

O atacante da Premier League acrescentou que a dificuldade de fazer amizades e de se envolver com o público errado quando era adolescente foi outro possível fator que contribuiu para a luta contra sua autoestima.

“Digamos apenas que tive dificuldade em fazer amizades quando estava na escola primária”, observou Antonio. 'Não houve ninguém que fosse, eu diria, meu melhor amigo até os 12 anos e então essa pessoa meio que foi embora.

'Quando eu tinha 14 anos, pensei que essas pessoas eram meus amigos, esses caras acabam roubando uma bicicleta. As pessoas foram apanhadas com as bicicletas.

Mas no final desta temporada, Antonio compartilhou que está se sentindo mais positivo e animado com o resto de sua carreira.

'Eles se agruparam e disseram 'Michail fez isso'. Sou amigo deles há três anos, vou à escola todos os dias com eles, então isso me fez desconfiar das pessoas.

Mas Antonio fez questão de sublinhar que está a trabalhar para estar num lugar melhor e deseja continuar a sua carreira por mais “três anos”.

O internacional jamaicano tentará fazê-lo sob o comando do novo técnico do West Ham, Julen Lopetegui, antes da próxima temporada.

O ex-técnico do Wolves substituirá o técnico cessante David Moyes, que encerrará sua segunda passagem pelo clube do leste de Londres com a última partida da campanha no domingo.