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Não está fazendo sexo suficiente? Provavelmente, sua esposa ou namorada não está recebendo de você o que precisa para deixá-la no clima.
Ouço as mesmas reclamações, repetidamente, de mulheres que não querem dormir com seus parceiros homens.
Desde não assumir o controle na cama até ignorar a 'intimidade emocional', pode haver muitos motivos pelos quais ela não quer dormir com você.
Enquanto isso, ajudar mais em casa também pode melhorar sua vida sexual para melhor.
Aqui estão as cinco principais dicas para ajudá-lo a tentar mudar as coisas…
Tracey Cox revela os motivos pelos quais sua esposa não dorme com você e como consertar isso. Desde não assumir o controle na cama até ignorar a 'intimidade emocional', pode haver muitos motivos pelos quais ela não quer dormir com você (imagem de banco de imagens)
VOCÊ NÃO FALA COM ELA
'Por que eu deveria fazer sexo com você? O que você tem feito por mim ultimamente?'
A intimidade emocional é vital para a intimidade sexual. Simplificando: se você não tiver conversas significativas com sua esposa, ela não vai querer sexo quente com você.
Nos primeiros dias de um relacionamento, a maioria dos homens pelo menos tenta ouvir a parceira articular suas emoções. Com o passar do tempo, muitos nem sequer fingem fazer o esforço.
Isso pode ser porque alguns homens não são bons nessa coisa de 'vamos conversar sobre emoções'. O que é fácil para as mulheres pode ser um trabalho árduo para você. Mas não deixa você fora de perigo…
Remover: Fazer com que ela se sinta ouvida tem tudo a ver com ser curioso. Pergunte a ela sobre o dia dela. Se algo acontecesse, como ela se sentiria? Mostre interesse genuíno pela vida dela e quando ela falar, ouça de verdade. Faça contato visual, acene com a cabeça, olhe para ela.
VOCÊ NÃO FAZ SUA PARTE JUSTA
'Ele me observa preparar o jantar, limpar, preparar o almoço das crianças, e então fica surpreso quando eu digo não ao sexo quando estamos na cama.'
A ligação entre a quantidade de tarefas domésticas que os homens realizam e a vida sexual de um casal está bem estabelecida: quanto mais o homem faz, mais frequente é o sexo e mais satisfatório é para ela.
É a ideia de justiça que faz a diferença – e que diferença faz.
A especialista britânica em relacionamentos e sexo Tracey Cox, na foto, diz: 'A ligação entre a quantidade de tarefas domésticas que os homens fazem e a vida sexual de um casal está bem estabelecida: quanto mais o homem faz, mais frequente é o sexo e mais satisfatório é para ela'
Uma nova pesquisa australiana deu um passo além e adicionou a “carga mental” à equação da tarefa. Quem é responsável pelo planeamento global e pela organização das tarefas que precisam de ser realizadas para gerir uma casa? Porque mesmo quando os homens contribuem para a parte física, o planejamento geralmente ainda cabe à mulher.
Não surpreendentemente, as mulheres em relações de carga física e mental iguais relataram sentir-se mais felizes e sentiram um desejo mais forte por sexo do que aquelas em que as mulheres se sentiram aproveitadas.
Remover: Manter a casa limpa e organizada é um trabalho de casal, não de mulher. Diga ao seu parceiro que você deseja dividir as coisas de forma mais justa, crie um cronograma, cole-o na geladeira – e cumpra sua parte no acordo.
VOCÊ IGNORA A REGRA 'ELA VEM PRIMEIRO'
'Fazer sexo com ele é relação sexual. Há três minutos de preliminares fingidas – um aperto rápido no meu peito e uma brincadeira – e então ele vai embora. Ele tem orgasmo, não estou nem um pouco excitado.
É um termo cunhado pelo terapeuta sexual americano Ian Kerner, que escreveu o livro “Ela vem primeiro: o guia do homem que pensa para dar prazer a uma mulher”. Nele, ele sugere uma maneira simples, mas eficaz, de preencher a lacuna entre os sexos e o orgasmo.
Dado que as mulheres raramente têm orgasmo através da relação sexual (apenas 25 por cento o fazem), mas os homens quase sempre atingem o clímax (95 por cento), é sensato garantir que ela tenha um orgasmo antes de passar para o “grand finale” do sexo, que é quase sempre a relação sexual. .
'Ela vem em primeiro lugar' é um ethos que tem sido muito bem recebido pelas mulheres – e pelos homens que desejam que seus parceiros experimentem tanto prazer quanto eles.
Remover: O orgasmo não deveria ser o objetivo de nenhuma sessão de sexo, mas é inegavelmente bom quando acontece. As preliminares são quando a maioria das mulheres tem orgasmos durante o sexo com o parceiro: através do sexo oral, usando os dedos ou um brinquedo sexual. Seu novo mantra: ela tem orgasmo antes de você. Faça o que for preciso para que isso aconteça.
VOCÊ NÃO SE RESPONDE NA CAMA
'Ele é muito… legal. Ele me pergunta se não há problema em fazer coisas. É tão pouco sexy que me dá vontade de gritar.
Agradar as pessoas não é atraente fora da cama e com certeza também não está dentro dela.
O herói da série Cinquenta Tons de Cinza se tornou a fantasia de toda mulher não apenas porque era gostoso e rico, mas porque pegava o que queria, sem pedir.
É verdade que é melhor deixar a maior parte das coisas extremas do livro como fantasia. Mas 'eu adoraria se meu parceiro me jogasse na cama e me violentasse' é algo que ouço o tempo todo.
Não tomar a iniciativa, não ter confiança na cama – não é atraente. Se você é sempre passivo e incerto, isso nos faz sentir como se tivéssemos que ser sua “mamãe”; pare de receber prazer e corra para tranquilizar.
Ser dominado explora nossos desejos básicos, intensos e primordiais. Se você está no comando, você neutraliza qualquer uma daquelas coisas de “boas meninas, não façam isso” que se esconde no porão da mente de muitas mulheres, por mais liberadas que sejam.
Remover: Aproveite o seu 'Christian Grey' interior. Pegue o rosto dela com as duas mãos e beije-a de verdade. Tire a roupa dela freneticamente, como se fosse tocá-la pela primeira vez. Sugira um jogo de empate, dê uma surra divertida. Pergunte a ela quais são suas fantasias.
SUA TÉCNICA SEXUAL NÃO FUNCIONA PARA ELA
“Ocorreu-me que a razão pela qual eu estava tão excitada por ele era principalmente porque eu não deveria estar. (Foi um caso.) Com o tempo, logo percebi que ele era um amante egoísta e não tinha ideia de como dar prazer a uma mulher.
Ninguém percebe a técnica no começo: a novidade cria excitação e paixão suficientes para fazer o amante mais desajeitado parecer competente.
É por volta dos três meses que os problemas técnicos começam a surgir. A habituação e a dessensibilização entram em ação – seu sistema sexual diz: 'Ei, já fiz isso dezenas de vezes, você espera que eu ainda esteja excitado?' – e de repente você percebe que eles estão um pouco ásperos ou espasmódicos e isso nunca funcionou para você.
A técnica tende a ser mais importante para as mulheres do que para os homens, provavelmente porque obtemos orgasmos nas mãos e na boca. Seu orgasmo tende a depender de empurrar seu pênis para dentro e para fora de nossa vagina: não é necessária muita habilidade de nossa parte!
A forma como ela lida com essa revelação dá o tom de como será o sexo daqui em diante. Se ela falar e disser: 'Ei, eu adoraria se você fizesse X e Y, você pode fazer isso e por mais tempo?', você terá estabelecido as bases para um sexo feliz e satisfatório. Uma boa comunicação sexual foi estabelecida.
Se ela não falar e fingir que está gostando e chegando ao clímax, ela ficará cada vez menos ansiosa para fazer sexo com você (por que faria isso se sua técnica não faz nada por ela?).
Remover: Eduque-se. Acesse traceycox.com e pesquise 'guia para sexo oral' e 'guia para punheta' e você encontrará muitas dicas sobre técnica. Pergunte a ela se há algo que ela gostaria mais ou menos. Se ela não falou no início, será difícil virar-se 15 anos depois e dizer: 'Na verdade, gostaria que você fizesse tudo de forma diferente', então experimente algumas técnicas novas em vez de pedir-lhe para criticar o antigos que ela fingiu gostar.
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