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Crianças que usam telefones ou assistem televisão durante as refeições têm muito mais probabilidade de ter excesso de peso, descobriu um estudo.
O declínio das refeições em família está provavelmente a contribuir para a crise da obesidade infantil, com a “distração” dos ecrãs a impedir as crianças de se aperceberem que estão saciadas.
Os pesquisadores descobriram que aqueles que tinham permissão para usar dispositivos enquanto comiam tinham 15% mais probabilidade de ter excesso de peso do que aqueles que não tinham.
Uma equipa da Universidade do Minho, em Portugal, estudou os hábitos alimentares de 735 crianças, dos seis aos dez anos, perguntando a cada criança sobre os alimentos que consumiram nas 24 horas anteriores e questionando os pais sobre as regras de utilização de ecrãs nas refeições.
No Europeu Congresso sobre a obesidade em Veneza, ontem, os especialistas disseram que as suas descobertas provavelmente serão subestimadas porque alguns pais podem não ter admitido que permitem que os seus filhos utilizem ecrãs ao pequeno-almoço, almoço e jantar.
Crianças que usam telefones ou assistem televisão durante as refeições têm muito mais probabilidade de ter excesso de peso, descobriu um estudo. Foto do arquivo
A investigadora principal, Dra. Ana Duarte (foto), disse: “Estamos tão ocupados agora que parece que não temos tempo para nos sentarmos todos juntos para uma refeição em família”.
A pesquisadora principal, Dra. Ana Duarte, disse: “Estamos tão ocupados agora que parece que não temos tempo para sentarmos todos juntos para uma refeição em família. Quando as crianças estão comendo e assistindo algo na TV ou no celular… elas continuam a comer e a comer porque se distraem com as telas.'
Tam Fry, cofundador da Child Growth Foundation, afirmou: “As refeições em família estão rapidamente a tornar-se uma memória distante e as crianças gordas estão a adquirir doenças como a diabetes, que costumavam ser contraídas apenas pelos adultos.
'Isso é uma vergonha. É claro que deixar as crianças pastarem sem pensar enquanto fazem networking ou ficam sentadas em frente à televisão é prejudicial à sua saúde. Tragicamente, isto tornou-se um estilo de vida para muitas famílias no Reino Unido.
“Já se passaram 20 anos desde que a primeira estratégia plausível para combater a obesidade foi publicada e, no entanto, estamos mais longe do que nunca de resolver o problema”.
O tempo excessivo de tela também está associado a problemas de saúde, incluindo aumento da pressão arterial, diabetes e sono insatisfatório.
Cerca de 91% das crianças no Reino Unido possuem um smartphone aos 11 anos, de acordo com o regulador de comunicações Ofcom.
Uma criança de oito anos normalmente passa duas horas e 45 minutos online todos os dias. E isto aumenta para mais de quatro horas por dia quando iniciam o ensino secundário.
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